Palenie- jakie korzyści niesie za sobą rzucenie palenia?

Palenie papierosów jest nałogiem na który cierpi coraz więcej młodych osób. Niewątpliwie wszyscy już zdajemy sobie sprawę, jakie mogą być tego skutki oraz jak niekorzystnie tytoń i substancje smoliste wpływają na nasze zdrowie. Warto jednak uświadomić sobie jakie zalety niesie za sobą walka z tym nałogiem. Przede wszystkim osoby które rzuciły palenie mogą cieszyć się świeższym oddechem, co niewątpliwie korzystnie wpływa na samopoczucie. Poza tym pozbycie się nałogu doskonale wpływa również na kondycję, a co za tym idzie osoby, które są w stanie zmotywować się do rzucenia mogą czerpać przyjemność z uprawiania różnego rodzaju sportów. Rzucenie palenia bardzo poprawia też kondycję skóry i ogranicza powstawanie zmarszczek oraz pryszczy. Ponadto osoby, które pozbyły się nałogu zauważają możliwość lepszej koncentracji, jak również lepszą pamięć, co wspomaga naukę oraz ogólny samorozwój. Warto także mieć na uwadze, że rzucenie papierosów pozwala także zaoszczędzić wiele środków, które możemy przeznaczyć np. na zdrowe owoce lub karnet na basen, co pozwala uzyskać nienaganną sylwetkę.

Redaktor zposiedlisko.edu.pl