Pij zieloną herbatę!

Coraz częściej mówi się o tym, że herbata do zbyt zdrowych napojów się nie zalicza. Trzeba jednak zaznaczyć, że jest to duże uogólnienie. Dlaczego? Bo są takie gatunki herbat, które naprawdę warto wprowadzić do swojej codziennej diety. Zdecydowanie zaliczyć należy do nich herbatę zieloną. Odpowiednio zaparzona jest nie tylko bardzo zdrowa, ale i naprawdę pyszna oraz wolna od gorzkawego smaku, przez który tak wiele osób z niej rezygnuje.
Dlaczego warto pić zieloną herbatę? Zielona herbata to dla wielu osób przede wszystkim sposób na spalanie niepotrzebnej tkanki tłuszczowej. Ale to nie jedyne jej właściwości. W zależności od tego, jak długo będziesz ją parzyć, będzie ona miała działanie odprężające lub pobudzające. Można ją także stosować profilaktycznie – zapobiega ona chorobom nowotworowym, nadciśnieniu, dolegliwościom związanym z sercem i całym szeregiem innych niekorzystnych dla organizmu człowieka stanów. Co więcej, zielona herbata dostępna jest w wielu pysznych smakach – na pewno znajdziesz jakiś dla siebie.

Redaktor zposiedlisko.edu.pl