Chyba nikogo nie trzeba przekonywać od tego, jak zgubny wpływ na nasze zdrowie ma palenie papierosów. Osoby uzależnione od tego nałogu często muszą zmagać się z wieloma konsekwencjami zdrowotnymi, z czego najpoważniejsze są choroby nowotworowe – między innymi płuc oraz pęcherza moczowego. Należy także pamiętać o tym, że nikotyna odbija się na wyglądzie naszej cery, kondycji włosów czy świeżości naszego oddechu. Niestety, liczne, negatywne konsekwencje palenia, wciąż dla wielu osób nie są dostatecznym argumentem do zerwania z nałogiem. Jeśli ktoś nie posiada odpowiednio silnej woli, powinien zdecydować się na pomoc w postaci elektronicznych papierosów lub specjalnych medykamentów, które znacznie zmniejszą uczucie tak zwanego głodu palacza. Wiele informacji na ten temat można znaleźć w sieci, szczególnie na stronach poświęconych zdrowiu. Można także poprosić o pomoc lekarza rodzinnego, który może wskazać, jaka konkretna metoda walki z nałogiem okaże się w naszym przypadku szczególnie skuteczna.
Czym charakteryzuje się zdrowa dieta – jakich produktów unikać? 
Dlaczego dieta powinna być uzależniona od treningów i celu treningowego? 
Jakich produktów spożywczych unikać będąc na diecie? 
Prawidłowa pielęgnacja włosów 
Ekologiczne warzywa zawsze pod ręką 
Pomidory dlaczego warto