Co zamiast przekąsek?

Osoby, które decydują się przejść na sietę i nieco schudnąć, bardzo często odizolowują się od swoich znajomych i nie spotykają się na żadnych przyjęciach, z obawy przzed złamaniem się w kwestii diety. Jest to duży błąd, ponieważ uciekanie od ludzi nie prowadzi do niczego dobrego. Należy oswajać się z sytuacją wizyt towarzyskich na diecie. Można również zdecydować się na przygotowanie własnych niskokalorycznych przekąsek i zaproponowanie ich reszcie znajomych. Być może i im posmakują.
Doskonałą propozycją na wieczory zakrapiane alkoholem, będą chipsy z warzyw. Wspaniale sprawdzają się upieczone liście jarmużu z oliwą i solą morską, lub chipsy z buraaka, czy selera. Wszystko zależy od inwencji. Przekąski takie można zawsze maczać w domowym sosie czosnkowym z jogurtu greckiego, czy też salsie pomidorowej c chilli. Furrorę zrobią również sałatki z piersią z kurczaka i świeżym ananasem. Wystarczy jedynie pomyśleć i nie rezygnować samemu ze wszystkich życiowych przyjemności. Dieta to czas dla siebie.

Redaktor zposiedlisko.edu.pl