Alkohol wcale nie jest nam potrzebny do życia, ale przecież każdy z nas czasem idzie na imprezę lub ją organizuje, a alkohol jest tego nierozłączną częścią. Pojawia się, więc pytanie, jaki alkohol powinniśmy wybrać, czy faktycznie są lepsze i gorsze alkohole.
Przede wszystkim należałoby zacząć od tego, że nie brakuje przeróżnych opinii na ten temat, które stanowczo się wykluczają.
Sam alkohol jest dość tuczący i do tego wzmaga apetyt, co sprzyja przybieraniu na wadze, jeśli więc alkohol to tylko na imprezie i od święta. Za najzdrowsze uważa się wino, które można pić do obiadu, co widać w Grecji, we Włoszech, czy Francji. Oczywiście nie mówimy tutaj o butelkach słodkiego wina, a lampce do smaku.
Zdecydowanie najbardziej kalorycznym alkoholem jest wódka, pita w dużych ilościach w towarzyskie słodkich napojów jest źródłem ogromnej ilości kalorii. Kolejna kwestia to drinki, które też uważane są za bardzo kaloryczne. Piwo to trochę inny typ alkoholu, aczkolwiek wciąż tuczący, trzeba jednak wspomnieć o jego właściwościach moczopędnych. Z tego też powodu polecane jest przez niektórych lekarzy.
Czym charakteryzuje się zdrowa dieta – jakich produktów unikać? 
Dlaczego dieta powinna być uzależniona od treningów i celu treningowego? 
Jakich produktów spożywczych unikać będąc na diecie? 
Prawidłowa pielęgnacja włosów 
Ekologiczne warzywa zawsze pod ręką 
Pomidory dlaczego warto