O mądrym żywieniu mówi się ostatnio coraz więcej i chociaż wciąż jeszcze w społeczeństwie pokutują poglądy przestarzałe, a nawet szkodliwe, na temat diet. Ostatnie lata to jednak nieustający wzrost zainteresowania społecznego zbilansowanym jadłospisem a ponieważ telewizja i media dostarczają odbiorcą taką zawartość, na jaką jest zapotrzebowanie – wciąż pojawiają się nowe kanały tematyczne poruszające wyłącznie kwestie zdrowego trybu życia, nowoczesnego odżywiania i aktywności fizycznej. Wśród młodych i nie tylko, jedzenie zyskało już rangę niemal religii. Pojawiają się wciąż nowe gwiazdy proponujące konkretne przepisy i style gotowania, nie brakuje też ciekawych restauracji i tragów, gdzie nabyć można unikalne i bardzo świeże składniki. Ale oprócz tego, rośnie w błyskawicznym tempie zainteresowanie sportem, nawet amatorskim. Ruch na świeżym powietrzu, nawet pod postacią niespiesznego truchtu, w przypadku wielu osób i tak jest już kolosalnym skokiem naprzód. A ci, którzy już się zdążyli zakochać w diecie i sporcie robią wszystko, aby do pasji tej przekonać także otoczenie.
Czym charakteryzuje się zdrowa dieta – jakich produktów unikać? 
Dlaczego dieta powinna być uzależniona od treningów i celu treningowego? 
Jakich produktów spożywczych unikać będąc na diecie? 
Prawidłowa pielęgnacja włosów 
Ekologiczne warzywa zawsze pod ręką 
Pomidory dlaczego warto