Problem nawodnienia i zaspokojenia pragnienia latem jest bardzo powszechny. Wynika to przede wszystkim z wielkiej mody na napoje smakowe, często gazowane, które niestety są bardzo słodkie. Nawet jeśli pije się je schłodzone, już po kilku minutach uczucie pragnienia powraca. Woda, która jest zdecydowanie tańsza działa najlepiej pod tym kątem, jest też najzdrowsza, ale należy zrozumieć także potrzebę napicia się innych rzeczy. Idealnym rozwiązaniem na lato stają się soki, najlepiej wyciskane w domu. Oczywiście do stworzenia dużego dzbanka mieszanki soków owocowych, potrzeba niekiedy nawet dwudziestu złotych, by otrzymać wszystkie pożądane owoce i w odpowiednich ilościach. Ale latem koszty owoców sezonowych są stosunkowo niskie i wtedy odpowiednio przetarte soki mogą stanowić doskonałe uzupełnienie każdego menu. Z kostkami lodu, odrobiną mleka kokosowego czy soku z limonki i miętą – stanowić będzie bez wątpienia bardzo chłodzący i pełnowartościowy deser. W tym kontekście warto zainwestować w odpowiednią sokowirówką, która szybko i skutecznie wszystko przetrze.
Czym charakteryzuje się zdrowa dieta – jakich produktów unikać? 
Dlaczego dieta powinna być uzależniona od treningów i celu treningowego? 
Jakich produktów spożywczych unikać będąc na diecie? 
Prawidłowa pielęgnacja włosów 
Ekologiczne warzywa zawsze pod ręką 
Pomidory dlaczego warto