Siemię konopne, czyli nasiona konopi bardzo często określane są jako super składnik diety. Jest to związane z występującą w nich idealną proporcją kwasów omega 6 do omega-3, a także faktem, że zawierają w swoim składzie aż 10 aminokwasów, dzięki temu są idealnym źródłem białka. Ponad to siemię konopne to prawdziwa skarbnica witamin i składników mineralnych. Siemię konopne można coraz częściej spotkać w sklepach, w dziale biożywności. Nasiona konopi przyczyniają się do poprawy profilu lipidowego krwi. Dzięki temu zmniejszają ryzyko wystąpienia miażdżycy, zawału serca czy udaru mózgu. dodatkowo, wpływają bardzo korzystnie na wygląd skóry, włosów i paznokci. Siemię konopne reguluje trawienie, a tym samym korzystnie wpływa na funkcjonowanie układu pokarmowego. Wielu osobom nasiona konopi kojarzą się przede wszystkim z nielegalną uprawą marihuany, jednak należy pamiętać, że nasiona, które są dostępne na sklepowych półkach są całkowicie legalne, są to bowiem nasiona konopi siewnych i przede wszystkim nie są to nasiona marihuany, czyli konopi indyjskich.
Czym charakteryzuje się zdrowa dieta – jakich produktów unikać? 
Dlaczego dieta powinna być uzależniona od treningów i celu treningowego? 
Jakich produktów spożywczych unikać będąc na diecie? 
Prawidłowa pielęgnacja włosów 
Ekologiczne warzywa zawsze pod ręką 
Pomidory dlaczego warto