Szczupły czy już chudy

Gdzie jest granica dzieląca ludzi szczupłych od chudych? Nie jest łatwo ją wyznaczyć, ponieważ w przypadku ludzkiej wagi trudno znaleźć jednoznaczne kryteria oceny. Na pewno jednym z nich może być wskaźnik BMI. Na podstawie prostego wzoru każdy zainteresowany jest w stanie określić swoją pozycję na skali zdrowej wagi. Jednak przy jej analizowaniu należy wziąć pod uwagę także takie czynniki, jak płeć czy wiek. O tym, czy ktoś jest chudy czy szczupły, mogą decydować także względy estetyczne. Osoba szczupła na pewno nie będzie wyglądała na zagłodzoną, chorą czy słabą. A takich właśnie przymiotników często używa się do opisania ludzi chudych. Współcześnie wiele osób marzy o tym by być fit. Wiąże się z tym budowanie kondycji oraz rozsądne podejście do jedzenia. W ten sposób pracuje się nad silnym ciałem i psychiką. Dążenie do bycia chudym nie ma z tym nic wspólnego. Takie założenie zakłada często skrajnie ciężki trening oraz głodówkę. W pojedynkę są szkodliwe, natomiast razem wyniszczają organizm.

Redaktor zposiedlisko.edu.pl