Wiele kobiet narzeka na swoje włosy, powody są najróżniejsze, czasem chodzi o łamliwość, innym razem o rozdwajanie się końcówek, zbyt oklapnięte włosy, napuszone lub wysuszone. Najczęściej problemy te związane są ze złą pielęgnacją włosa, zbytnie przesuszenie różnymi sprzętami bywa naprawdę niekorzystne dla naszych włosów. Dlatego też należałoby tutaj zwrócić uwagę na to, jak często myjemy włosy, czy faktycznie musimy używać lokówki i suszarki, jak również tony lakieru do włosów. Czasem odpoczynek od takich produktów bywa naprawdę zbawienny.
Niestety czasem powodem złego stanu włosów nie jest to, jakich produktów używamy do ich pielęgnacji, a po prostu to, co jemy. Często nasza dieta jest uboga w ważne dla włosów składniki. Zdarza się też tak, że wypadanie włosów jest wynikiem problemów hormonalnych.
Czasem potrzebne są naprawdę radykalne kroki, żeby przywrócić włosy do poprzedniego stanu. Ostre cięcie, zabiegi odnawiające, a nawet zastosowanie leków może okazać się naprawdę istotnym krokiem do uzyskania pięknych, zdrowych włosów, które nie tylko zachwycają nas, ale również innych.
Czym charakteryzuje się zdrowa dieta – jakich produktów unikać? 
Dlaczego dieta powinna być uzależniona od treningów i celu treningowego? 
Jakich produktów spożywczych unikać będąc na diecie? 
Prawidłowa pielęgnacja włosów 
Ekologiczne warzywa zawsze pod ręką 
Pomidory dlaczego warto